Nylig gjennomførte SIFO i Sverige en undersøkelse hvor de spurte 1000 svensker om de opplevde epost som en kilde til stress. Resultatene ville nok vært sammenlignbare dersom vi hadde stilt det samme spørsmålet i Norge også. Noen nøkkeltall: 52% av svenskene opplever epost som en stresskilde. Begge kjønn og alle aldersgrupper har en høy andel […]
Min arbeidsgiver har klaget på at han mener jeg ikke jobber raskt nok. Og han truer med å si meg opp om jeg ikke “skjerper meg”. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg er på kanten av hva jeg kan klare allerede. Jeg har rett og slett for mye å gjøre i jobben min […]
Hei! Jeg merker at jeg stadig faller i staver på jobben. Jeg detter ut av det jeg holder på med og tenker på helt andre ting. Jeg merker at alt tar mye lenger tid og jeg får dårlig samvittighet. Har du noen tips til meg?
Jeg synes det kan være vanskelig å konsentrere meg på jobben med alle epostene som renner inn. Finnes det noe forskning på området? Og hva anbefaler du å gjøre?
Om du vil hente ut ditt potensial når det gjelder å øke mengden av viktige ting du produserer, må du bli skikkelig lat. Dette er kanskje ikke det du tenker på når du hører ordet produktivitet? Men om du anvender sunn fornuft over tid, vil du komme til samme konklusjon.
Hvordan kan du få bedre konsentrasjon og bedre magefølelse for hva som er riktigst å prioritere akkurat nå? Du trenger å finne ut hva som er viktigst.
Det er ikke mulig å styre tiden. Den er en fysisk konstant. Det vi alle trenger er fokusstyring.
Hvordan kan du få kontroll over en kaotisk situasjon og deretter beholder den. Denne artikkelen fra Aftenposten forsøker å besvare dette.
Avbrytelser er kjent som produktivitetens aller verste fiende. Men visste du at det finnes to typer avbrytelser? Hvordan kan du oppnå uforstyrret arbeid?
Hvordan kan du med god samvittighet glemme dine forpliktelser? Kunsten å glemme – med god samvittighet; parker forpliktelser utenfor hodet på et trygt sted.
Jeg har et dårlig forhold til ”To do”-listene mine. De gir meg pustebesvær når jeg ser på dem, og jeg blir påminnet alt jeg ikke har gjort ferdig. Har du noen tips til hva jeg kan gjøre?
Bedriften jeg jobber for nedbemanner, og jeg er en av de få som er igjen i min avdeling. Og jeg har fått mye mer å gjøre etter nedbemanningen, og sliter med dårlig samvittighet for alt jeg ikke får gjort. Har du noen tips som kan lette situasjonen?
Hvordan kan vi best forberede oss på nedgangstider, og ruste oss som arbeidstakere og bedrifter? Jeg mener vi må bli mer late og bedagelige. Slik jeg ser det, er dette faktisk helt nødvendig.
Test deg selv om du kan multitaske! Ta en enkel test som rydder unna enhver tvil.
Har du noen gang opplevd å miste oversikten og kontrollen over arbeidsoppgavene dine? Kanskje sitter du dessuten med en ubehagelig følelse av at det er noe viktig du har glemt.
Leser du samme epost 12 ganger? Du leser den kanskje bare 6. Men er ikke det fortsatt 5 ganger for mye egentlig?
Er du møtelei av alle uproduktive møter du er med på? Her er noen konkrete tips til god møtekultur.
Svare raskt på e-post? Bruker du for mye tid på epost så vil det ikke være du som er herre over din tid.
Hva venter du på? Har du sendt avgårde en epost i løpet av de siste 14 dagene- som du ennå ikke fått svar på? Og som du venter på?
Verdier: For å gi retning og fremdrift til prosjektene dine på jobb og privat er det en styrke å vite hva som er viktig.
