Getting Things Done® (GTD) Coaching

Unngå overbelastning og stress
og få mer gjort av de riktige tingene

Coaching i Getting Things Done® er den raskeste måten å bli kvitt overbelastning og negativt stress og bli mer produktiv ved å lære beste praksis for å følge opp oppgaver og prosjekter i hverdagen.

Bli kjent med flere av fordelene ved å lære GTD gjennom en gratis 25-minutters konsultasjon med en av våre coacher, Morten Røvik eller Karl Ivar Refseth. 

MØT DIN COACH

Morten Røvik er en erfaren rådgiver og coach. Han har kurset rundt 4000 og coachet nærmere 200 ledere: Og gitt dem alle råd om hvordan de kan hente maksimalt ut av sitt potensiale.

portrett-morten-rovik-aftenposten-foto-jan-t-espedal-scaled.jpg

Morten Røvik

Senior Coach / Senior Master Trainer

Karl Ivar Refseth arbeider som utøvende musiker innen improvisasjon, holder kurs i Getting Things Done og er sertifisert GTD-coach.
Han har et genuint ønske om å hjelpe folk til å stresse mindre og å kunne være mer tilstede i sine liv.

2024-03-12 Foto - portrett - Karl Ivar Refseth

Karl Ivar Refseth

Coach / Kursholder

utfordringer i hverdagen

Før du kan lede andre må du lede deg selv

Hver dag er det forventet at du kommer på jobb og gir ditt beste. At du leder, løser utfordringer, tenker klokt og langsiktig og er tilstede når de trenger hjelp. Det samme gjelder for familien din og andre du har kontakt med utenfor jobb.

Men du har for mange ting å gjøre, for mange ideer å realisere, for mange uleste e-poster, for mange uferdige prosjekter. Mange vil påstå at dette er slik det må være, så ikke klag – bare bær byrden til du faller. Deretter karrer du deg opp igjen, og det hele gjentar seg. I ditt stille sinn tenker du at det må finnes en bedre måte å jobbe på.

Høres dette kjent ut?

Vurderer GTD Coaching

Det finnes selvfølgelig en bedre måte å jobbe på. Getting Things Done (GTD) er en metodikk for personlig produktivitet som endrer måten du håndterer livet og arbeidet ditt på. Den brukes over hele verden av de beste og mest talentfulle, og lar ledere ikke bare komme seg gjennom dagen på jobb og hjemme, men hjelper dem også til å løfte seg til et nytt nivå.

Når tankene dine ikke blir forstyrret av alle «må ikke glemme» så blir du mer fokusert og mer tilstede. Du skaper mer verdi for deg selv, og de rundt deg, på kortere tid.

GTD har hjulpet tusenvis av ledere over hele verden med å få bedre kontroll og oversikt over arbeidet, senke stressnivået og bli mer kreative og problemløsende.

Getting Things Done vil hjelpe deg med å oppnå stressfri produktivitet.

Referanser

"Jeg var vellykket før GTD og fikk ting gjort, men jeg var veldig stresset.
Familien min syntes det var vanskelig å få ordentlig kontakt med meg.
I løpet av 5 år med GTD har jeg oppnådd eller gjort fremskritt på alle målene i mitt arbeid og privatliv.
Getting Things Done vil definitivt forandre livet ditt."
"Dagene med Karl Ivar og GTD har gitt meg kontroll på innboks og prosjekter. Mindre kaving, mindre stress, bedre prioriteringer og ikke minst bedre beslutninger.
Det viktigste disse dagene har gitt meg er tid til å se fremover – tid til å tenke, tid til å jobbe med visjoner, tid til å jobbe med strategi”

DIN VIRKELIGHET NÅ

Hvilken grad av kontroll og perspektiv har du nå?

Vellykket selvledelse består av to deler: høy grad av kontroll og høy grad av perspektiv.

Altså: i hvilken grad har du kontroll og oversikt over det som må gjøres?
Og i hvilken grad har du staket ut en kurs og fått riktig perspektiv på hvordan du skal nå målene dine?

Ta GTD-testen nedenfor, som gir et bilde av dine styrker og svakheter langs disse to aksene på under to minutter. Du kan be om å få tilsendt en PDF etterpå, med konkrete tips og råd til selvutvikling, basert på ditt resultat.

Oversikt over tilbud

Nedenfor finner du de ulike coachingtilbudene våre. Alle forløp er tilgjengelige på både engelsk og norsk, og som fysisk eller virtuell coaching. Alle våre coacher må ha en gyldig sertifisering fra David Allen Academy for å sikre at du får høyest mulig verdi av coachingen.

Møt våre coacher: Senior GTD Coach Morten Røvik – GTD Workflow Coach Karl Ivar Refseth

GTD® Workflow Coaching

Premium coaching fra en senior coach med minst 10 års erfaring fra å coache toppledere. Coachen hjelper deg å nå det nivået av oversikt og kontroll som du trenger for å få gjort de riktige tingene.

Når kun det beste
er godt nok

16 timer coaching, levert enten som to påfølgende dager fysisk, eller som 16 uker x 1 times virtuell økt.
Kostnad: 60 000 NOK
Kontakt oss

GTD® Workflow Assessment

For deg som vil prestere bedre. En høyt kvalifisert GTD Workflow Coach hjelper deg å få overblikket du trenger for å klatre videre opp på karrierestigen. Forutsetter en grunnforståelse av GTD

Når du vil prestere bedre på jobb og i privatlivet

8 timer coaching, levert enten som en hel dag fysisk, eller som 8 uker x 1 times virtuell økt.
Kostnad: Fra 30 000 NOK, avhengig av coach.
Kontakt oss

GTD® Follow-up Coaching

For deg som allerede har kunnskap om og praktiserer litt GTD. En høyt kvalifisert GTD Workflow Coach hjelper deg å finpusse ferdighetene dine og komme tilbake i førersetet.

Når du har fått
smaken på GTD

Du og din coach blir enige om et tilpasset opplæringløp basert på dine forkunnskaper og behov. Krever vanligvis mellom 5 og 12 timer med coaching.
Kostnad: Fra 3 750 NOK pr time, avhengig av coach.
Kontakt oss

INNHOLD 1-1 COACHING

Vi skreddersyr GTD Coaching etter dine behov. Våre sertifiserte coacher har lang erfaring og for deg som ønsker å få på plass nye ferdigheter raskt er coaching den rette veien å gå.
Leveres som:
1 dag GTD Workflow Assessment Virtuelt 8 x 60 minutter.
2 dager GTD Workflow Coaching - Virtuelt 16 x 60 minutter.
GTD Follow-up Coaching - oppfølgingstimer etter behov

Getting Things Done logo

1. Uforpliktende samtale

  • Kartlegging av dine behov. Vi ser på hvordan GTD-metodikken kan hjelpe deg å redusere stress og øke produktivitetsnivået på jobb og privat.
Getting Things Done logo

2. Innledende samtale

  • Avklare formatet på coachingforløpet
  • Kartlegging av din digitale og praktiske virkelighet.
Getting Things Done logo

3. Coaching

  • Gjennomgang av Kairos Cognition Survey og hvordan din hjerne behandler informasjon.
  • Coachingen tilpasses dine behov og preferanser.
  • Din evne til å fokusere, til å fatte beslutninger, til gjøre mer av riktige tingene blir styrket.
Getting Things Done logo

Resultat: Kontroll

  • Bedre kontroll over alle ting du skal gjøre noe med.
  • Bedre oversikt over alt du har tatt på deg
  • Stressnivået senkes slik at du tenker klarere
  • Fordi du skriver alle ting ned vil bekymringer over alt som ikke er ferdig bli mindre fremtredende
Getting Things Done logo

Resultat: Perspektiv

  • Feste blikket på dine verdier og prinsipper slik at de kan bistå deg når beslutninger skal tas
  • Oppnå større samsvar mellom det du gjør i hverdagen og hva du ønsker å oppnå på lang sikt.
Getting Things Done logo

Resultat: Tilstedeværelse

  • Tømme hodet for alle ting som støyer slik at det blir enklere å fokusere.
  • Være mer tilstede i hverdagen både på jobb og hjemme.
  • Enklere å legge fra deg jobben på jobben når du ønsker det.
30-45 min
1 time
8+ timer

Ta kontakt med oss her for et uforpliktende møte

Book en gratis 25 minutter konsultasjon

Book med Morten Røvik

Book med Karl Ivar Refseth

2024-03-12 Foto - portrett - Karl Ivar Refseth

Book et møte

Klikk for å finne et tidspunkt som passer deg
og book et møte direkte med Morten Røvik.
Morten Røvik
Morten Røvik - Senior Master Trainer
Skroll til toppen